Calculateur nutritionnel en ligne
Données patient
Contexte clinique d’interprétation
Repères NAP
Le NAP correspond au niveau d’activité physique utilisé pour estimer la dépense énergétique totale.
| NAP | Profil usuel |
|---|---|
| 1.1–1.2 | Alité, très sédentaire, mobilité très réduite |
| 1.3–1.4 | Travail assis, peu de marche ou d’activité physique |
| 1.5–1.6 | Activité légère à modérée, marche quotidienne |
| 1.7–1.8 | Activité régulière, travail debout ou sport fréquent |
| 1.9–2.2 | Activité élevée, sport soutenu ou travail physique |
| 2.3–2.5 | Activité très élevée, entraînement intensif ou métier très physique |
Synthèse
Âge—
IMC—
DEB moyen—
DET—
Répartition énergétique
| Poste | g/j | kcal | % | Visualisation |
|---|
Saisie des rations
Rechercher un aliment, saisir la quantité en g/ml. Les apports sont estimés selon la formule : valeur pour 100 g × quantité consommée / 100.
Couverture micronutritionnelle — estimation clinique
Ce tableau ne prétend pas déduire le statut biologique réel à partir de l’alimentation. Il distingue l’apport alimentaire théorique, la biodisponibilité probable et la indice clinique indicatif d’adéquation aux objectifs fonctionnels. Pour plusieurs nutriments — vitamine D, iode, zinc, sélénium, B12, magnésium — l’alimentation seule peut sembler correcte sur le papier tout en restant insuffisante en pratique clinique.
| Nutriment | Apport théorique/j | Repère alimentaire | Couverture alimentaire | Cible biologique fonctionnelle | Lecture clinique / conduite pratique |
|---|
Totaux nutritionnels complets
| Nutriment | Total/jour | Apport pour 100g sélectionné |
|---|